INTRODUCCIÓN DEL BLOG

La psicología es una ciencia de la vida que se dedica a la resolución de problemas de la mente con el único apoyo de la "mente", esta ha sido la más importante herramienta  tanto para psicólogos como para investigadores.
A través de este medio me es grato presentar un blog dedicado por completo a la psicología mis objetivos son los siguientes:

• Aportar información sobre diferentes temas relacionados a la psicología, para personas con distintos intereses.
• La información que plasmo en este blog es dedicado a la psicología pero en particular a temas de estudio sobre motivación y emoción.
• La finalidad de creación de este blog es principalmente como criterio de evaluación para el  curso de emoción y motivación.

Y finalmente con este blog me proyecto a incrementar los conocimientos de otras personas a través de nuevas informaciones que con el tiempo iré aportando.

HAMBRE

Huamaní(2013) explica que el hambre es la sensación que indica la necesidad de alimento o gana y necesidad de comer. También puede ser escasez de alimentos básicos, que causa carestía y miseria generalizada apetito o deseo de algo.
Dentro del hambre se da el famoso Mecanismo homeostático: el cual tiene la función de adquirir energía para la realización de actividades del organismo.
 acerca de :

• Apetito: una sensación desagradable que se produce por el deseo o anticipación de la ingesta de alimentos, aqui se interviene lo fisiológico y conductual.
• Hambre: posee similaridad con respecto al apetito pero como diferencia tiene el rasgo de que produce en el individuo una conducta que lo lleva a cumplir su deseo de ingesta de alimento.
• Saciedad: es la finalización del hambre.

Para mayor información puede visitar las siguientes páginas:
http://www.fao.org/hunger/hunger-home/es/
http://es.wfp.org/hambre/el-hambre

Por si quedó alguna duda este vídeo podría ser de mayor utilidad:

Bases cerebrales

A través de ellas podemos realizar las actividades cotidianas que día a día realizamos, desde lo más simple hasta lo más complicado en diferentes aspectos (físicos o cognitivos).
Las bases cerebrales se encuentras dentro del:

Bazán (2013) Explica que el SISTEMA LÍMBICO: Se encarga de la formación de recuerdos, forma parte del proceso emocional, interviene en el proceso de sueño y vigilia, se ubica como medio regulador de la excitación y la emoción.
Dentro del sistema límbico encontramos:

• Tálamo: conjunto de estructuras que se encuentran alrededor del mismo, este se encuentra debajo de la corteza. Percibe el olor más no logra precisar su ubicación y tiene conexión con los ganglios basales, hipotála y tronco encefálico.
• Corteza: alberga al hicampo, hipotálamo y a la amígdala.
• Hipocampo: estimula la búsqueda de lo nuevo y desconocido, toma información a través de los sentidos para utilizarlos ante situaciones nuevas (cosas,personas, lugar,etc)
• Amígdala: genera emociones primarias (agresividad,tristeza,alegría,sorpresa y miedo).

FUENTES DE LA MOTIVACION

Según Gazzolo (2013) Se refieren al origen de los estímulos que hacen que un sujeto se active, ello puede ser de manera interna o externa al medio del individuo.
FUENTES INTERNAS:

• Historia genética: son efectos que se han producido como consecuencia de la evolución del individuo a lo largo del tiempo. Ejm: el alejamiento ante un individuo o especie desconocida como expresión de establecer diferencias de seguridad.
• Historia personal: se explica como experiencias adquiridas por el individuo a lo largo del tiempo desde su nacimiento, con el fin de sincronizar cada estimulo y motivación que pueda adquirir para que este pueda utilizarlos para querer cumplir sus metas u objetivos.
• Variables psicológicas: explica que las personas son diferentes y únicas.

FUENTES AMBIENTALES:
son fuerzas que ejercer influencia sobre el individuo y se adquieren de manera externa, ello ayuda a que el individuo pueda iniciar conductas, tomando en cuenta la cantidad, cualidad del incentivo y la lejanía temporal de su consecución. 

 UN POCO MÁS SOBRE EL TEMA :
"MOTIVACIÓN"

Motivación del deporte

La psicología hoy en día ha ido dando grandes pasos en beneficio de la humanidad , al igual que las otras ramas de la ciencia la psicología ha podido brindar más explicaciones a los temas de salud mental que antes quedaban siendo mitos, ello se pudo lograr a través de exhaustivas investigaciones que obtuvieron más de un fruto agradable.
En esta oportunidad les presentaré una rama de psicología muy interesante y que quizá pocas personas saben de su existencia, sus funciones y lo más importante que motiva a los que se dedican a esta rama a continuar estudiándola.

MOTIVACIÓN EN LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

Para entender un poco más sobre esta rama debemos decribir cada concepto sobre ella, y por ello: según el texto («La motivación , 2007») citado por Vasquéz(2013) define a la motivación como una fuerza, necesidad, o deseo que activa y orienta nuestro comportamiento hacía el cumplimiento de dicha necesidad, Conllevando así a la supervivencia del ser humano.

Para que se pueda dar la motivación, esta requiere de 2 componentes importantes:

• MOTIVOS: son fuerzas internas o externas que producen que el individuo realice conductas.

• MOTIVACIÓN: es el estado del organismo que responde ante la realización de una conducta.

¿Qué es el deporte?

Según Vasquez(2012)es toda actividad física o mental  que se caracteriza por estar regido por un conjunto de reglas a cumplir por sus participantes, y a la vez ser de carácter competitivo, busca desarrollar tanto capacidades físicas como mentales, las cuales permitirán  distinguir los tipo de deportes existente, ya que cada uno de esos deportes involucra habilidades diferentes.

ENTONCES COMO RESPUESTA A LA MOTIVACIÓN EN LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE ES:

•      Las actividades deportivas poseen un valor intrínseco (alegría, placer) lo cual produce agrado realizarlo.
•       El deporte tiene efectos positivos en la salud.
•       Agrado por la sensación de competencia que implica realizar deporte

Para mayor información sobre este tema pueda ingresar a estas págs:

http://psicologiadeportiva.net/

http://www.rpd-online.com/

¿QUÉ SON EMOCIONES AUTO CONSCIENTES?

Según Palmero (2010) son designadas como emociones secundarias, derivadas o complejas debido a que parece ser que derivan de otras emociones más básicas y requieren del desarrollo previo de ciertas habilidades cognitivas.

No poseen índices expresivos (faciales) a diferencia de la emociones básicas (miedo, alegría,ira,asco,tristeza, sorpresa).
Esta emociones son elementos motivadores y controladores de la cond. moral.

Entre estas emociones auto conscientes encontramos:
Orgullo
Vergüenza
Culpa
Enamoramiento
Celos
Envidia
Empatía

Estas emociones poseen un importante aspecto personal por ello se dicen que son emociones sociales.

RASGOS ESPECÍFICOS DE LAS EMOCIONES AUTO CONSCIENTES:

• AUTO-REFLEXIÓN:

Para provocar las emociones auto conscientes se debe evaluar las propias acciones, pensamientos o sentimientos( como son éxitos, fallos en relación a normas, reglas o metas).

• ATRIBUCIÓN  INTERNO:

La evaluación de las acciones, pensamientos y sentimientos como éxitos, fallos dependen de uno mismo.

Para mayor información del tema puede visitar:
http://psidesarrollo2equipo18.wikispaces.com/Tema+5.+Desarrollo+social+y+emocional.+Identidad+y+moral

EMOCIONES BÁSICAS

Según Palmero (2010) Son estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que se refleja a veces como un torbellino de comportamientos externos e internos, y otras con estados anímicos permanentes. Estas se conciben como un comportamiento que puede ser originado por causas externas e internas; que puede persistir en el tiempo, incluso, una vez que ha desaparecido el estímulo y que acompaña necesariamente, en mayor o menor grado, toda conducta "motivada".A continuación se explicará cada emoción que pertenece al  grupo de "emociones básicas"....

Paul Ekman, uno de los psicólogos con más influencia en la investigación de las emociones y perteneciente a la teoría biológico-evolutivo explicaba que cada emoción se encontraba asociado con un movimiento facial diferente.
Ekman utiliza el término de emociones básicas para enfatizar el role que la evolución ha jugado en formar ambos, la expresión y la función de las emociones.También estableció en una lista la existencia de 6 emociones básicas:

1. Ira
2. Asco
3. Miedo
4. Alegría
5. Tristeza
6. Sorpresa
PARA MAYOR INFORMACIÓN DEL TEMA VISITA:
http://www.psicologia-online.com/pir/las-emociones-basicas.html

http://www.psicoactiva.com/emocion.htm